NOVA.id – Belum lama ini, Gading Marten kepergok berada di rumah Sophia Latjuba, mantan suami Gisella Anastasia ini pun membagikan latar kolam renang di dalam rumah Sophia.
Kedekatan Gading Marten dan Sophia Latjuba memang tengah hangat dibicarakan, terlebih saat keduanya usai melakukan perjalanan dari Nepal beberapa waktu lalu.
Walaupun begitu, rasanya melihat penampilan Sophia Latjuba sekarang, rasanya hampir semua laki-laki pasti rebutan untuk berada di sampingnya, tak terkecuali Gading Marten.
Baca Juga : Adegan Iklan Syahrini dan Reino Barack Ini Jadi Sorotan, Seperti Apa?
Sebab, perempuan berusia 48 tahun itu masih terlihat awet muda, yang kita saja sebagai perempuan sering merasa iri dengan kecantikannya.
Lantas, apa rahasia kecantikan dari mantan Ariel ini?
Penampilannya tersebut didapatnya dengan menerapkan pola hidup sehat dan rajin berolahraga, yakni yoga sejak beberapa tahun terakhir.
Baca Juga : Zumi Zola Dibui 6 Tahun, Sang Istri Jualan Hijab hingga Kue Kering Demi Sambung Hidup
Olahraga tersebut pun dilakukannya hampir setiap hari di tengah aktivitasnya yang padat.
“Olahraga itu sebaiknya dilakukan tiap hari sih, kalau saya yoga minimal sejam sehari. Saya biasanya ngelakuin sendiri di rumah karena ngajarin disiplin juga sih yoga itu,” ujar Sophia Latjuba.
Bukan cuma yoga, mantan istri Indra Lesmana ini juga menjaga kesehatannya melalui asupan makanan dengan berhenti mengonsumsi nasi dan mengurangi gula.
Baca Juga : Bella Luna Dinikahi Pakai Buku Nikah Palsu yang Dibeli di Pasar
Yang menarik, Sophia ternyata sudah dua bulan terakhir melakukan full diet vegan.
Diet vegan yang dilakukannya bukan cuma buat kesehatan saja, tetapi juga lebih kepada animal rights.
Kalau sebelumnya, Sophia masih mengonsumsi makanan yang mengandung unsur hewani, kali ini hal itu sudah tak dilakukannya lagi.
Baca Juga : Sebulan Jadi Istri Pengusaha Kaya, Syahrini Tenteng Tas Kecil Seharga Rp10 Juta di Sebuah Acara
“Sebelumnya cuma enggak makan daging aja, tapi masih minum susu, makan keju, kalau sekarang udah enggak sama sekali yang hewani. Sebenarnya dari dulu pengin diet vegan, tapi belum siap, sekarang baru pas,” ungkap Sophia Latjuba.
Selama dua bulan menerapkannya, ia merasakan beberapa perubahan yang terjadi dengan tubuhnya.
Selain berat badannya turun, Sophia mengaku energinya justru menjadi dua kali lipat dari sebelumnya dan juga berpengaruh ke kesehatan kulitnya.
Baca Juga : Sebut Beli Berlian Pakai Uang Sendiri, Luna Maya Dituding Sindir Syahrini?
“Yang pasti masalah kulit sangat berkurang ya, apalagi masalah kewanitaannya juga sangat balance sekarang, ya untuk kesehatan sih luar biasa sekali, lebih tenang hidupnya.”
“Terus saya juga lagi kampanye Dog Meat Free (Indonesia bebas daging anjing), jadi agak paradoks kalau saya kampanye itu tapi masih makan daging sapi juga, buat saya sapi sama anjing sama saja,” ucapnya.
Selama diet vegan pula, Sophia Latjuba lebih banyak memasak makanannya di rumah lantaran tak semua restoran di Jakarta bisa menyediakan makanan untuk vegetarian.
Baca Juga : Ayu Ting Ting Pakai Cadar Saat Umrah, Intip OOTD Cetarnya, yuk!
Tapi, cara Sophia Latjuba ini perlu banget diterapkan di rumah, setuju?(*)
Firli Athiah Nabila
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR