2. Cara kedua ialah jangan makan melampaui batas perut semestinya beristirahat.
Dengan kata lain, jam tidur yang seharusnya kita sudah terlelap, bisa saja terganggu dengan kerja organ usus serta lambung yang dikarenakan melahap makanan di atas jam 9 atau jam 10.
3. Tidur antara pukul 21.30 hingga 22.00
Istirahat yang cukup adalah kunci menjaga vitalitas tubuh saat ingin bercinta.
Selain akan membuat tubuh lebih bugar, tidur cukup membuat kita lebih mudah bangun di waktu sebelum sahur.
Lagipula, seks akan terasa lebih menyenangkan jika dilakukan dalam keadaan relaks dan bugar.
Baca Juga : Jawab Rasa Penasaran Publik, Pangeran Harry Ungkap Kapan Foto Bayinya akan Dirilis
Luangkan waktu untuk bercinta antara pukul 2.00 hingga pukul 3.00 pagi.
Terdengar dini mungkin bagi mereka yang terbiasa tidur atau sedang menyiapkan santap sahur.
Namun, rentang waktu ini terasa pas disebabkan tubuh sudah tidur dengan cukup jika mematuhi aturan jadwal istirahat malam seperti di atas.
Secara normal, pasangan memerlukan waktu sekitar 30 hingga 45 menit untuk momen bercinta termasuk dalam sesi pemanasan dan sebagainya.
Baca Juga : Penuhi Kebutuhan Generasi Milenial, Backpack Asal India Ini Telah Hadir di Indonesia
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR