1. Hindari jenis makanan yang membuat kita mudah mengantuk atau justru tidak mengantuk di jadwal tidur malam yang seharusnya.
Sadar atau tidak, banyak pasangan gagal menerapkan tips seks sebelum sahur karena masalah rasa kantuk yang luar biasa.
Jika tubuh sedang mengantuk, umumnya kondisi badan pun lemas sehingga sinyal untuk bercinta ke otak pun menjadi lemah.
Baca Juga : Usai Umroh, Citra Kirana Mengaku Putus dengan Ali Syakieb Padahal Telah Gelar Lamaran!
Cara pertama ialah dengan sangat selektif memilih menu makanan dan minuman berbuka puasa.
Hindari makanan dan minuman terlalu manis yang membuat gula darah cepat naik kemudian turun setelahnya sehingga menyebabkan badan lemas.
Minuman jenis kopi yang mengandung kafein atau teh sebenarnya tidak dianjurkan.
Cukupi kebutuhan cairan tubuh setelah seharian berpuasa dengan konsumsi air mineral.
Baca Juga : 5 Artis Pria Hadiri Met Gala 2019, Harry Styles Curi Perhatian Pakai Kemeja Transparan!
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR