Sementara itu, untuk asupan cairan, minumlah setidaknya 2,5 liter selama 24 jam.
Ini setara dengan 8 gelas air per hari.
Jumlah cairan yang cukup akan membantu ginjal supaya tidak bekerja terlalu berat.
Baca Juga : Coba Peruntungan dengan 3 Bisnis Minim Modal dan Anti Mainstream di Bulan Ramadan Ini, yuk!
Dengan demikian, kita bisa tetap menjalankan ibadah dengan tubuh bugar.
Benar-benar rahasia tubuh manusia yang menarik untuk disimak, ya!(*)
| Source | : | Hellosehat |
| Penulis | : | Jeanett Verica |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR