NOVA.id - Biasanya rasa kenyang bisa membuat kita menjadi malas.
Hal inilah yang membuat kita ingin segera merebahkan tubuh di atas sofa maupun kasur.
Di bulan Ramadan ini, hal tersebut terkadang ingin dilakukan di waktu berbuka dan juga sahur.
Baca Juga: Nyaman dan Aman Naik Motor, Jangan Lupa Pastikan 3 Hal Ini
Banyak yang mengatakan jika merebahkan tubuh atau bahkan tidur segera setelah makan bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang drastis.
Menurut Massachusetts Institute of Technology, sebenarnya tidur setelah makan tak membuat gemuk, namun tetap ada alasan mengapa kebiasaan tersebut buruk bagi kesehatan.
Dikatakan Dr. Hardianto Setiawan Ong, Sp.PD-KGEH, FINASIM., spesialis penyakit dalam dan konsultan gastroenterologi dan hepatologi dari Siloam Hospitals Kebon Jeruk, Jakarta menjelaskan bahwa kerja sistem pencernaan dalam kondisi perut yang penuh setelah terisi makanan akan terhambat ketika kita merebahkan tubuh atau bahkan tidur.
Baca Juga: Gaya Beli Last Minute Masih Diminati Masyarakat Indonesia untuk Lebaran 2019
KOMENTAR