NOVA.id - Sehat mental tak kalah perlu dari sehat fisik.
Orang dengan lemah mental akan menunjukkan sikap dan tindakan tertentu.
Nah, 4 tindakan di bawah ini menjadi indikasi apakah kita lemah mental atau tidak, semoga tidak ya terjadi pada kita, ya.
Baca Juga: Stop Jadi Perempuan Sein Kanan tapi Belok Kiri, Ini 4 Cara Agar Bugar dan Konsentrasi Naik Motor
1. Sering Merasa Cemas
Cemas berlebihan, tiba-tiba bisa berubah perasaan.
Seketika kita cemas akan hal yang belum tentu terjadi.
Tingkatan cemas di sini lebih dari biasanya dan kita hampir selalu merasakannya, anxiety setiap hari.
Baca Juga: Dare Duck Face Antarkan Damion Deven ke Jepang Lewat Toyota Dream Car Art Contest 2019
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Science Alert,ibunda.id |
Penulis | : | Jenny |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR