NOVA.id - Sekjen Kementerian Kesehatan, Trihono menyatakan 15,8% keluarga Indonesia menderita gangguan jiwa berat.
Gangguan jiwa berat dimulai dari kondisi lemah mental yang tak tertangani.
Terkait hal itu, pahami 8 mitos dan fakta tentang lemah mental yang dilansir dari Naminh:
Baca Juga: Stop Jadi Perempuan Sein Kanan tapi Belok Kiri, Ini 4 Cara Agar Bugar dan Konsentrasi Naik Motor
1. Mitos: Jika Lemah Mental, Harus Mengurus Diri Sendiri
Faktanya berbeda.
Beberapa masalah lemah mental, seperti depresi ringan atau kecemasan dapat diatasi dengan dukungan, bantuan diri sendiri, dan kepedulian sendiri.
Namun, jika masalah atau gejala berlanjut, seseorang harus berkonsultasi dengan psikolog atau ahli kesehatan mental yang berkualitas.
Baca Juga: Zaskia Adya Mecca Beri Pesan Menyentuh untuk Putra Sambungnya yang Beranjak Dewasa
KOMENTAR