Awas, 13 Aktivitas Ini Tak Boleh Dilakukan Saat Hamil lo!

2. Pantang Makanan Tertentu

Hal yang cukup umum, perempuan hamil dilarang makan makanan tertentu bahkan harus benar-benar dihindari.

Daging dan salad deli yang mengandung bakteri listeria, jus dan susu pasterurisasi, keju lunak, ikan tinggi merkuri seperti hiu, daging mentah termasuk sushi, dan telur mentah. 

Hindari sebelum terjadi hal yang tak diinginkan.

Baca Juga: Wakil Indonesia Menangkan K-Pop World Festival 2017, Ungkap Hijab Bukan Jadi Penghalang

3. Terlalu Banyak Kafein

Terlalu banyak kafein dapat mempengaruhi janin seperti yang terjadi ketika minum alkohol.

March of Dimes merekomendasikan perempuan hamil mengonsumsi tidak lebih dari 200 mg kafein per hari.

Atau setara 1,5 cangkir kopi per hari.

Baca Juga: Usai Dihina Galih Ginanjar, Tangis Fairuz Justru Pecah Saat Dengar Ucapan Sang Suami

PROMOTED CONTENT