Catat! Lansia Penting untuk Aktif Bergerak dan Menjaga Gaya Hidup agar Tidak Ketergantungan dengan Penyakit

NOVA.id  - Riset Kesehatan Dasar 2018 menunjukkan sekitar 30% lansia memiliki ketergantungan akibat cedera dan penyakit tertentu seperti jantung, stroke, dan lainnya.

Padahal lansia dapat tetap hidup produktif dan sehat, jika menjaga kesehatan sejak dini dengan bergerak aktif dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya.

Menurut Badan Pusat Statistik, lansia atau masyarakat dengan usia lebih dari 60 tahun, masih termasuk dalam kategori usia produktif (15 tahun - 65 tahun).

Baca Juga: Berdedikasi pada Pekerjaan hingga Akhir Hayat, Sutopo Ungkap Perjuangannya Mencari Pekerjaan

Meski demikian, Riset Kesehatan Dasar 2018 menunjukkan bahwa 22% lansia di Indonesia mengalami disabilitas ringan, dan 3,7% mengalami disabilitas sedang, berat, dan tergantung total.

Lebih lanjut Riset Kesehatan Dasar 2018 menjabarkan ketergantungan lansia akibat penyakit tertentu yaitu :

• Penyakit Jantung : 30,2% lansia mengalami ketergantungan ringan, sedangkan 4,0% lansia mengalami ketergantungan sedang, berat hingga ketergantungan total.
• Penyakit Diabetes Melitus : 30,6% lansia mengalami ketergantungan ringan, sedangkan 4,2% mengalami ketergantungan sedang, berat hingga ketergantungan total.

Baca Juga: Sempat Pacaran 4 Tahun Sebelum Menikahi Nagita Slavina, Yuni Shara Bongkar Tabiat Raffi Ahmad: Saya Ini Sudah Tua

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Buat para bumil, sebaiknya hindari makan keripik kentang, ya. Swipe left untuk tahu penjelasannya ???? #gridnetworkjuara #gridnetwork #tabloidnova #tabloidnovaofficial #bumil #bumilseksi #bumilindonesia #pregnancy #makananibuhamil #ibuhamil #nutrisihamil #makanansehat #keripikkentang

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jul 4, 2019 at 1:26am PDT

PROMOTED CONTENT