NOVA.id - Selain bisa memberikan minuman dengan rasa dingin, es batu juga memiliki sejumlah manfaat lain bagi tubuh.
Ya, sudah menjadi rahasia umum jika es batu bisa memberikan kesegaran bagi kulit wajah dan meredakan beberapa masalah.
Namun bukan hanya itu saja, es batu juga disebut punya manfaat bagi kesehatan tubuh kita lo.
Baca Juga: Riasan Pernikahannya Jelek, Begini Wajah Pengantin Thailand Saat Makeup Ulang yang Bikin Pangling
Sebut saja seperti meredakan ketegangan, memar, dan keselo.
Ini karena es batu memiliki sifat analgesik.
Tak cuma itu, ada beberapa manfaat lain dari es batu yang bisa meredakan masalah pada tubuh kita.
1. Tingkatkan kualitas tidur
Kurang tidur bisa memicu beberapa masalah pada tubuh.
Menurut pengobatan Tiongkok, titik Feng Fu membantu meningkatkan kualitas tidur serta jumlah tidur yang kita dapatkan dengan merileksasi tubuh.
Untuk melakukannya, letakkan es batu di titik Feng Fu, putar atau gosokkan dengan lembut.
Baca Juga: Kang Daniel Resmi Berpacaran dengan Jihyo TWICE, Agensi Beri Pernyataan Ini
2. Redakan nyeri haid
Seringkali rasa nyeri muncul saat menstruasi.
Untuk meredakannya kita bisa menggunakan es batu.
Caranya kompres es di bagian perut bawah untuk menghilangkan kram dan rasa nyeri haid.
Baca Juga: Listrik Mati, Istri Ryan Delon Panik hingga Lakukan Hal Nekat Ini Demi Selamatkan ASI Perah
3. Tingkatkan pencernaan
Dengan menggunakan metode Feng Fun, kita bisa menangani masalah seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.
Ini juga memberikan manfaat lain seperti pengurangan gas serta meningkatkan lancarnya pencernaan.
Baca Juga: Ryan Delon dan Sharena Bangun Rumah Baru di Posisi Tusuk Sate, Begini Menurut Fengshui
4. Kurangi pembengkakan
Menerapkan es batu pada area yang bengkak di tubuh merupakan cara cepat dan efektif untuk menyembuhkannya.
Es batu bisa meringankan rasa sakit dan pembengkakan dengan menyempitkan pembuluh darah dan dengan demikian memperlambat aksi peradangan.
Baca Juga: Sang Bunda Menikah Lagi, Intip Penampilan Kece 2 Anak Tommy Kurniawan di Resepsi Mewah Tania Nadira
Wah ternyata cukup banyak ya manfaat dari es batu untuk redakan masalah di tubuh. (*)
KOMENTAR