Jangan Kaget, Diet Air Putih Bisa Sukses Pangkas 30 Kg Lemak! Caranya Sepele

Baik itu makan di pagi, siang, hingga malam hari.

Tapi ingat ya, air putih yang diminum itu air mineral, bukan air soda maupun minuman dengan kalori yang tinggi.

Selain itu, menurut sebuah penelitian, bila rutin melakukan kebiasaan itu, bobot akan terpangkas hingga 1 kg per hari atau bahkan lebih.

Baca Juga: Kakak Fairuz A Rafiq Ungkap Kejanggalan Video Permintaan Maaf Galih Ginanjar: Gimana Cara Umpetinnya ya?

Itu artinya, dalam waktu satu bulan kamu bisa menurunkan berat badan hingga 30 kg.

Sebuah riset di Inggris dilakukan dengan melibatkan 84 orang yang masing-masing memiliki berat badan yang lebih.

Dari 84 orang tersebut dibagi dalam dua buah kelompok.

Baca Juga: Baru 3 Bulan Nikahi Janda Kaya, Ajun Perwira Singgung KDRT Usai Jennifer Jill Tunjukan Satu Matanya Diperban

PROMOTED CONTENT