Intip 7 Cara Jitu yang Bisa Tingkatkan Produktivitas Kerja dan Hidup

2. Istirahat yang Cukup

Ketika kita kelelahan akibat istirahat yang kurang, maka semua pekerjaan akan terasa 2 kali lebih banyak dan berat untuk diselesaikan.

"Memiliki istirahat yang cukup adalah kunci produktivitas!" Ujar Pakar Produktivitas, Moya Scoot.

Setiap 25 menit kita perlu ambil waktu rehat sejenak sebelum memulai kerja atau aktivitas lainnya, jangan lupa juga istirahat yang cukup di malam hari.

Baca Juga: Jatuh Hati pada Suami Orang, Elly Sugigi Sesumbar Mau Jadi Istri Kedua: Gua Cinta Mati sama Aldo!

3. Matikan Handphone

Bagi kebanyakan orang di tahun 2019, handphone adalah musuh terbesar yang menganggu konsentrasi.

"Setiap kali menggunakan handphone kita kerap kehilangan fokus yang membuat energi dan waktu." Ujar Moyra.

Jika tak perlu, matikan saja handphone atau dilihat sesuai kebutuhan.

Baca Juga: Pisah dari Iyan Sambiran Sejak Kecil, Anak Tiri Nunung Belum Boleh Jenguk Sang Ayah

PROMOTED CONTENT