Apakah benar memplester mulut saat tidur mempercepat fase deep sleep serta lebih segar dan sehat saat bangun karena “memaksa” tubuh bernapas lewat hidung?
Bisa benar, bisa tidak.
Silakan coba saja.
Kalau bangun jadi segar, siang juga tetap segar, enggak ngantuk, ya, syukur.
Tapi, kalau bangun pagi masih kurang segar dan di siang cenderung mengantuk, ya, diperiksakan ke dokter.
Baca Juga: Genophobia, Ini 4 Cara Jitu Mengatasi Ketakutan Berhubungan Seks!
Kan, in their campaign adalah dengan mulut diplester maka bangunnya segar, sampai siang pun tetap segar.
You don’t know sleep quality, karena sleep quality harus diukur dari gelombang otak.
Ya, simpel-simpel aja, kalau masih ngantuk, there’s something wrong with you.
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR