Mengkonsumsi 7 Makanan Ini Bisa Bebaskan Kita dari Keriput di Wajah Lo!

3. Ikan

Protein bisa di dapat dari sumber rendah lemak dan sehat dari ikan sarden.

Ikan juga mengandung omega-3 yang membantu mengurangi kolesterol LDL dan vitamin B12.

Asam lemak tak jenuh dalam tuna bisa meminimalkan munculnya keriput.

Baca Juga: Tak Terima dengan Ucapan Yan Widjaya, Aura Kasih Beri Syarat Jika Ingin Berdamai

4. Timun

Mentimun merupakan makanan yang rendah kalori dan kaya nutrisi dan air di dalamnya bisa membantu kulit kita tetap bersinar.

Irisan mentimun akan membantu mengurangi kantung mata, lingkaran hitam dan bengkak.

Baca Juga: Bongkar Masalah Rumah Tangga di Media Sosial, Begini Nasib Kontrak Kerja Ahn Jae Hyun

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Saat menyimpan makanan di kulkas, pasti kamu lebih sering menaruhnya dengan sembarang saja kan? Padahal hal itu enggak baik karena bisa merusak kandungan sehat di dalam makanan. Selain itu, ternyata tak semua sayur dan buah boleh dimasukkan ke kulkas lo. . . #life #lifetips #tipskesehatan #tipsrumah #tipshidupsehat #hidupsehat #infosehat #infokesehatan #Nova #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 23, 2019 at 5:30am PDT

 

PROMOTED CONTENT