Mengenal Manfaat Baik Teh Kombucha untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Memilihnya

Kombucha sering disebut sebagai makanan fungsional yang menyehatkan misalnya sebagai probiotik dan memperlancar pencernaan.

Diketahui dari Harvard Medical School, probiotik membantu meningkatkan bakteri baik dalam usus, yang membantu sistem kekebalan tubuh dan inflamasi rendah.

Teh kombucha mengandung berbagai vitamin B, B1, B2, B6, dan B12, C, natrium, kalium, magnesium yang bermanfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Usai Menikah, Cut Meyriska Curhat Belum Bisa Layani Suami: Kasihan Malah Dia Ngurusin Aku

Memilih kombucha tak boleh sembarangan, pastikan kita mendapatkannya di display cooler.

Lalu, bandingkan komposisi gula jangan sampai lebih dari 10 gram, pilih yang dibawah itu.

Periksa juga bahan lainnya, hindari kombucha yang terlalu banyak penambahan rasa dan warna.

Baca Juga: Kabar Baik, Mahasiswa UI Temukan Obat Kanker Serviks dari Ikan Lepu

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Hai Sahabat NOVA! NOVA berkolaborasi dengan Lee Kum Kee, akan mengadakan Easy Cooking Class dimana kalian bisa mendapatkan tips dan trik memasak makanan dengan mudah, cepat, namun juga sehat. Easy Cooking Class akan dipandu oleh chef kenamaan @chefchandra_y, lo! Hanya dengan Rp 75.000, Sahabat NOVA sudah bisa mendapatkan: - Goodie bag senilai Rp 50.000 - Hadiah lainnya hingga senilai Rp 3.000.000 - Tips memasak mudah #5MenitAja - Demo masak oleh Chef Chandra Yudasswara - Icip-icip - Doorprize - Makan siang Sahabat NOVA bisa mendaftarkan diri melalui link bit.ly/easycookingLKK. Setelah mendaftar, jangan lupa untuk isi form bukti transfer dibit.ly/buktidaftarLKK. Pendaftaran paling lambat pada tanggal 22 Agustus 2019. Sampai bertemu 24 Agustus 2019 ya, sahabat NOVA! . . #5MenitAja #easycookingclass #PandaiMasakYaPandaSausTiram #LeeKumKee #Nova #DoitNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 20, 2019 at 5:54am PDT

PROMOTED CONTENT