NOVA.id - Kesehatan mental tak kalah penting dari kesehatan fisik, karena itu tak ada salahnya jika kita melakukan konseling kesehatan mental ke psikolog, asalkan memahami cara memilih psikolog yang tepat dan bermanfaat.
Linda Setiawati, M.Psi., psikolog klinis dewasa dari Personal Growth mengungkapkan hal itu dalam Tabloid NOVA 1644 edisi 26 Agustus-1 September 2019.
Menurutnya, beberapa indikasi gangguan sederhana yang terlihat biasa pun sebenarnya menandakan kita butuh bantuan psikolog.
Baca Juga: Yuk, Coba 3 Ide Me Time Ini agar Weekend Makin Seru
Misalnya, ketika kita menghadapi masalah tidak bisa menyelesaikannya sendiri, atau cari bantuan dengan teman untuk cerita dan sharing namun belum teratasi, hingga bingung sendiri.
Jadi tak melulu karena stress atau perubahan perilaku berat.
Terkait hal itu, yuk cek cara memilih psikolog berikut ini.
Baca Juga: Tupperware Indonesia Pecahkan Rekor Dunia Lewat Aksi Donor Darah
Rilis Inclusivision Project, Honda Beri Wadah Teman Color Blind Ekspresikan Diri
| Source | : | Tabloid Nova |
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR