Cara Tepat Orang Tua Persiapkan Fisik dan Semangat Anak Saat Masuk Sekolah

NOVA.id - Orang tua memang perlu mempersiapkan fisik dan mental anak ketika memasuki sekolah.

Karena memasuki sekolah dasar, akan ada banyak hal yang berubah dalam kehidupannya.

Sebut saja mulai dari waktu sekolah yang teratur dan semakin panjang, mata pelajaran yang semakin padat, dan pengaruh sosial lingkungan yang meningkat.

Baca Juga: Yuk, Coba 3 Ide Me Time Ini agar Weekend Makin Seru

Pakar gizi, Wahyu Kurnia Yusrin Putra S.Km, M.K.M mengatakan jika persiapan fisik anak artinya dengan memberikan asupan gizi yang seimbang sesuai dengan kebutuhannya.

"Asupan gizi yang dibutuhkan agar anak sehat dan kuat untuk siap sekolah mencakup karbohidrat, protein, sayur, buah, vitamin, serta mineral, yang penting bagi tumbuh kembang anak yang optimal. Selain itu, diperlukan juga pola makan yang teratur dengan porsi yang seimbang dan ditambah susu sebagai sumber protein berkualitas untuk melengkapi kebutuhan gizi anak.” terangnya di acara seminar Semangat Meraih Prestasi, Nestlé DANCOW FortiGro.

Selain fisik, orang tua juga perlu membangun semangat anak untuk siap bersekolah.

Baca Juga: Ultah ke-58, Ini Perjalanan Karier Iwan Fals dan Potret Mesra dengan Istri

Di sini Alfath Hanifah Megawati, S.Psi., M.Psi, Psikolog menjelaskan jika anak yang bersemangat akan terlibat penuh dalam aktivitas yang ia lakukan, baik fisik maupun mental.

"Ciri-ciri anak yang bersemangat antara lain memiliki pola pikir yang berkembang, menyukai tantangan dan tidak mudah menyerah.

Manfaat sekolah bisa diperoleh apabila anak memiliki semangat, dan semangat dapat muncul apabila anak memiliki orang tua yang mendukung, berada dalam lingkungan sekolah yang nyaman, dan sehat secara fisik dan mental.” tambah Alfath Hanifah Megawati.

Baca Juga: Sebelum Bunuh Suami dan Anak Tiri, Aulia Kesuma Sempat Lakukan Santet hingga Beli Senjata Api

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Memiliki tubuh mungil dan wajah tetap #awetmuda. ternyata cara Yuni Shara untuk jaga wajahnya tetap cantik hanya dengan masker lidah buaya. Siapa nih yang sama kaya @yunishara36 sering pakai masker lidah buaya? . . #tips #tipscantik #lifetips #tipscantikalami #tipscantiksehat #kulitsehatalami #cantikmasukakal #tampilcantik #inspirasiwanita #masker #kerutan #maskercantik #maskerwajah #maskeralami #maskerwajahalami #maskerwajahorganik #yunishara #lidahbuaya #Nova #DoitNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Sep 3, 2019 at 5:21am PDT

 

 

Ia juga menambahkan bahwa ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk mendorong semangat anak seperti mengajak anak berbagi cerita, memberikan kesempatan untuk memilih kegiatan yang disukai, mengajak belajar sambil bermain, dan merayakan setiap keberhasilan.

"Masing-masing anak memiliki keunikan sendiri, karena itu penting bagi orang tua untuk mengetahui berbagai pendekatan yang dapat meningkatkan semangat anak," tambah Alfath Hanifah Megawati.

Sementara itu, Windy Cahyaning Wulan, Business Executive Officer Dairy Nestlé Indonesia mengatakan jika kegiatan ini adalah salah satu wujud komitmen Nestlé DANCOW FortiGro untuk mendukung anak Indonesia untuk menjadi sehat dan cerdas dengan mengedukasi orang tua agar dapat memberikan dukungan penuh untuk si buah hati siap sekolah dan meraih prestasi.

Baca Juga: Dinilai Hanya Menenangkan Nikita Mirzani Oleh Elza Syarief, Melaney Ricardo: Aku Nggak Memihak Siapa Pun

DANCOW Siap Sekolah telah diselenggarakan sejak tahun 2016, dan telah mengedukasi 380.000 ibu di 3.300 sekolah dan pemukiman, serta menjangkau hingga 100 kota dan kabupaten di Indonesia.

Rangkaian acara ini dimulai dari mengunjungi sekolah-sekolah dan lingkungan pemukiman di seluruh Indonesia, dan puncak acara akan diselenggarakan di empat kota yaitu Tangerang, Palembang, Manado, dan Malang. (*)

 

PROMOTED CONTENT