1. Mengurangi jerawat
Mereka yang memiliki jerawat dikarenakan lebih memiliki vitamin E dalam aliran darah mereka.
Konsumsi almond setiap hari akan memperbaiki kondisi kulit dan hal ini ternyata sudah lama diterapkan dalam pengobatan tradisional Timur Tengah.
Kacang almond memiliki vitamin E dan antioksidan yang membantu kita menyembuhkan jerawat dan meremajakan kulit.
Baca Juga: Rambut Sudah Mulai Rontok? 4 Makanan Ini Bisa Jadi Pencegah Kebotakan, Buktikan Khasiatnya!
2. Membantu mengobati diabetes
Pasien yang menderita diabetes tipe 2 diketahui semakin membaik setelah makan almond setiap hari.
Mengkonsumsinya juga membantu menyumbat arteri dengan mengurangi kolesterol jahat dan juga menurukan kadar gula darah karena kandungan mineralnya.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Buat Mood Kita Berantakan, Nomor Terakhir Malah Jadi Favorit Orang Banyak!
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR