Jahe dan cuka apel
Ada banyak manfaat cuka apel untuk kesehatan. Jahe untuk diet bisa juga dipadukan dengan cuka apel.
Caranya mudah, cukup campurkan teh jahe dengan cuka apel.
Namun ingat, tunggu hingga cukup dingin sebelum menambahkan cuka apel agar bakteri dalam cuka apel yang berkhasiat probiotik tidak hilang.
Baca Juga: Tips Diet Air Putih: Turunkan Berat Badan hingga 30 kg dalam Sebulan dan Cegah Penuaan Dini
Jahe dan teh hijau
Tak hanya sebagai bahan anti-inflamasi, jahe dan teh hijau juga bisa mengurangi berat badan.
Kandungan keduanya membantu mempercepat proses metabolisme tubuh.
Caranya, campurkan jahe dengan teh hijau dan mengonsumsinya 1-2 kali per hari.
Namun ingat, teh hijau juga mengandung kafein jadi perhatikan bagaimana reaksinya pada tubuh.
Baca Juga: Tanpa Diet, Perempuan Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 136 Kg!
KOMENTAR