Lewat Instagram, Presiden Jokowi Ajak Cegah Corona: Musuh Terbesar Bukan Virus

 

 

 

4. Jaga Stamina

Selain beberapa hal di atas, masyarakat juga harus selalu menjaga stamina tubuh.

Caranya yakni dengan melakukan istirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan yang bergizi cukup.

"Kita menjaga stamina tubuh, supaya kita selalu fit, salah satunya dengan istirahat yang cukup, makanan yang bergizi," kata dia.

Baca Juga: Resep Cah Brokoli Campur Seafood, Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Cegah Corona

Masyarakat juga diingatkan untuk tidak merokok dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol.

Sebab dua hal tersebut dapat mengurangi imunitas tubuh, diharapkan dengan menghindari kebiasaan itu imun tubuh dalam kondisi yang baik.

"Menghindari gaya hidup yang lain yang mengurangi imunitas, misalnya tidak minum alkohol dan tidak merokok ini menjadi beberapa hal yang bisa dilakukan," paparnya.(*)

Artikel ini telah tayang di laman Tribunnews.com dengan judul Jokowi Ajak Masyarakat Lakukan Hal Sederhana untuk Cegah Covid-19: Musuh Terbesar Bukan Virus, Tapi

PROMOTED CONTENT