Ternyata Berkeringat Saat Berjemur Tak Jadi Jaminan Sehat! Kenapa?

Menurur dr. Tan, berjemur di bawah matahari, bukan cuma agar terkena sinar dan berkeringat, lho.

Apalagi, bagi kita yang menggunakan pakaian tertutup atau hijab saat berjemur.

Karena bila sebagian besar tubuh kita tertutup saat berjemur, manfaatnya tidak akan terasa.

Baca Juga: Cara Aman dan Sehat saat Berjemur di Bawah Matahari, Jangan Sampai Salah dan Timbulkan Penyakit Lain!

“Jadi, yang penting adalah justru berapa meter persegi kulit yang langsung terkena matahari. Nah, itu sebabnya saya mengatakan buat temanteman saya yang berhijab, kalau memang mau terkena matahari, cari area atau spot yang kira-kira sinar mataharinya datang di dalam rumah. Lalu, coba berjemur dengan lebih cerdas,” ungkap dr.Tan.

Bagaimana berjemur dengan cerdas?

Dokter Tan menyarankan begini.

Baca Juga: Dilakukan Banyak Orang Tiap Pagi, Apakah Benar Berjemur Dapat Membunuh Virus Corona?

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, meski kita sedang menjalani masa isolasi untuk menekan penyebaran virus Corona, kita jangan sampai jadi panic buying, ya. Ada beberapa bahan makanan yang memang wajib stok, seperti bahan pokok, minyak goreng, sayur dan buah, frozen food, bumbu masakan, dan makanan pelengkap. Ingat juga untuk tidak pergi ke luar rumah bila tidak mendesak, #DiRumahAja lebih baik ???? . . kesehatan ⁣⁣ #tips⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #keluarga⁣⁣⁣ #bersatulawancovid19⁣⁣⁣ #bersatuhadapicorona⁣⁣⁣ #lawancorona⁣⁣⁣ #sehat⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #socialdistancing⁣⁣⁣ #DiamdiRumahAja⁣⁣⁣⁣ #stayathome⁣⁣⁣ #Workfromhome #Dirumahaja #NOVA #DoItNow #PintarAturUang #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Mar 24, 2020 at 11:37pm PDT

 

PROMOTED CONTENT