Demi Kesehatan Anak, Perhatikan Hal Ini Saat Ajarkan Anak Berpuasa!

Dengan pola seperti ini, anak belajar menahan lapardari makanan yang sehari-hari dimakan.

Selanjutnya kita dapat mulai mengajarinya untuk menahan haus.

Umumnya anak masih dapat menoleransi tidak minum air selama 2-4 jam.

Baca Juga: Tak Hanya Bikin Rileks, Pijat Laktasi Ternyata Punya Banyak Manfaat

Well, seorang anak masih perlu tumbuh dan berkembang sehingga harus mendapatkan asupan nutrisi yang cukup meski berpuasa Ramadan.

Pastikan anak mendapat makanan bergizi saatsahur dan berbuka, yaitu makanan yang mengandung makronutrien (makanan utama) dan mikronutrien (makanan yang mengandung vitamin dan mineral) yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kita dapat memberikan makanan yang mengenyangkan pada saat sahur yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan lemak.

Baca Juga: Tiga Permainan Ini Ampuh Usir Bosan Anak, Yuk, Langsung Coba!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, adanya penerapan PSBB membuat kita harus kerja dari rumah. Saat work from home, kita jadi cenderung banyak mengeluarkan uang, nih. Maka dari itu, yuk, mulai pintar atur uang agat tetap stabil. Bagaimana caranya?⁣ ⁣ Atur ulang penempatan bujet keluarga, ajak keluarga tahan diri, dan tetap hemat dana darurat.⁣ ⁣ Masih banyak loh tips-tips bermanfaat lain yang bisa kamu lihat di Tabloid NOVA edisi 1678! Yuk, baca Tabloid NOVA sekarang!⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #tips ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #tipsandtricks⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #info⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #keuangan⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #uang⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #money⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #savingmoney⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #ekonomi⁣ #budget⁣ #bujet⁣ #kerjadarirumah⁣ #workfromhome⁣ #covid19⁣ #corona⁣ #tipskeuangan⁣ #majalah⁣ #majalahperempuan⁣ #PintarAturUang⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #Nova⁣⁣⁣⁣ #DoItNow⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Apr 20, 2020 at 4:20am PDT

 

PROMOTED CONTENT