Tak Usah Pusing, Ini Tips Merangsang Nafsu Makan Si Kecil!

NOVA.id - Menghadapi anak yang susah makan tentu membuat frustasi ya Sahabat NOVA.

Padahal kita ingin mencukupi gizi si kecil agar selalu sehat dan tak kelaparan.

Namun, yang namanya anak kecil memang tak bisa dipaksakan.

Baca Juga: Tips Mudah Agar Tak Dehidrasi Selama Puasa di Bulan Suci Ramadan

Kalau memaksa bisa jadi anak-anak menangis dan tak jadi makan.

Serba salah ya?

Nah, jangan khawatir Astrid Wen, Psikolog anak dan praktisi Theraplay, berbagi tips agar si kecil nafsu makan nih.

Yuk simak rahasianya!

Baca Juga: Tips Belanja Alat Makan Murah untuk Persiapan Lebaran, Yuk Coba!

1. Ritme Makan

Tentukan terlebih dahulu ritme makan untuk si kecil.

Bila anak makannya sedikit, Anda bisa mengakalinya dengan mengatur jadwal makan lebih sering dan membuat variasi.

Contohnya seperti ini.

Baca Juga: 4 Alasan untuk Nonton Extraction, Film Terbaru Chris Hemsworth di Netflix

08.00 : Kamu bisa memberi si kecil kentang untuk sarapan.

10.00 : Biskuit dan susu cocok untuk snack time.

12.00 : Untuk makan siang berikan nasi dan lauk pauk yang disukai si kecil.

15.00 : Beri si kecil buah atau snack yang disukai lainnyam

18.00 : Ubi bisa jadi solusi untuk meni makan malam.

Baca Juga: Bercinta Sebelum Sahur agar Tetap Mesra di Bulan Puasa Bisa Banget Dilakukan! Ini 5 Tipsnya

2. Bentuk dengan Karakter Favorit

Untuk menghindari rasa bosan, menu makanan bisa dikreasikan atau dibentuk menyerupai karakter kartun favorit anak atau bentuk hewan.

Tak perlu keahlian khusus, sebisanya Sahabat Nova saja.

Misalnya bentuk nasi menjadi mirip seperti kelinci dengan tambahan wortel sebagai matanya.

Baca Juga: Ini Tips Pilih Kurma Berkualitas, Cocok untuk Teman Berbuka Puasa

3. Makan Sendiri

Biarkan si kecil makan dengan sendok atau tangannya sendiri.

Selain bisa meningkatkan nafsu makan hal ini juga bisa bantu meningkatkan rasa inisiatifnya.

Kalau berantakan? Jangan buru-buru dibereskan. Tunggu sampai si kecil selesai makan.

Baca Juga: Temani Kita di Bulan Ramadhan, yuk Nonton Film Aksi yang Sesuai Karakter Zodiak Kita!

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Tabloid NOVA terbaru edisi 1680 sudah terbit, nih! Di Tabloid NOVA edisi 1680 ada Zaskia Adya Mecca yang berbagi cerita. Setelah 11 tahun menjalani pernikahan dengan Hanung Bramantyo, Zaskia baru menyadari kalau ia tak salah pilih pasangan. Sebab, saat menjalani masa isolasi Covid-19, Zaskia dan @hanungbramantyo jadi lebih banyak waktu berdua. Zaskia pun sampai takjub sendiri karena bisa nyaman dengan sosok sang suami. Menikah sejak tahun 2009, Zaskia Adya Mecca dan Hanung kini telah memiliki 4 buah hati. Tiga anaknya kini sudah masuk usia sekolah, hal ini tentu menambah kerjaan Zaskia Adya Mecca saat #DiRumahAja selain WFH. Akhirnya, di minggu pertama Work from Home Zaskia merasa stres. Ada pula cerita @zaskiadyamecca soal ia harus jalani buka puasa pertama di UGD karena tingkah anak terakhirnya. Seperti apa ceritanya? Jangan sampai ketinggalan di Tabloid NOVA terbaru edisi 1680 ya, Sahabat NOVA! . . #ramadan #ramadan2020 #ramadanmubarak #ramadankareem #DiRumahAja #DiRumahAjaDulu #meccanism #Zaskia #ZaskiaAdyaMecca #Hanung #HanungBramantyo #majalah⁣ #majalahperempuan⁣ #Nova⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #BerbagiCerita #PintarAturUang⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #GridNetworkJuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial) pada 30 Apr 2020 jam 1:03 PDT

Tiga hal tersebut dijamin bikin nafsu makan si kecil meningkat. 

Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya. Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.

PROMOTED CONTENT