Optimalkan Daya Tahan Tubuh saat Puasa di Masa Pandemi Corona dengan Cara Ini

Kegiatan ini diadakan secara rutin pada setiap minggunya bersama instruktur terbaik pilihan selama bulan Mei dan Juni, serta pop up class yang menghadirkan instruktur tamu dengan tema menarik dan berbeda setiap minggunya.

Selain Marcya, kegiatan ini juga akan dipandu oleh instruktur berpengalaman dari Active Barn.

Tak hanya itu, Isoplus juga bekerjasama dengan Indorunners, komunitas lari independen terkemuka di Indonesia, untuk mengadakan pelatihan terkait olahraga lari seperti dynamic stretching training.

Baca Juga: Roy Kiyoshi Banyak Diragukan Netizen Sebagai Indigo Lantaran Tertangkap Polisi karena Narkoba, Denny Darko Menerawang: Saya Melihat Ada Peti Mati di Situ

Selain itu, ada hal penting lain yang kerap dilupakan.

Hal tersebut adalah menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik dan cara yang paling mudah untuk melakukannya adalah dengan rajin minum.

Pasalnya, dehidrasi atau kekurangan cairan dapat menimbulkan berbagai macam dampak buruk terhadap tubuh.

Baca Juga: Kelewat Tajir, Tak Bisa Rayakan Ulang Tahun Anak Secara Mewah karena Pandemi Corona, Nia Ramadhani Akhirnya Boyong Kuda ke Rumahnya Demi sang Putra Bungsu

PROMOTED CONTENT