Cara Tepat Olahraga Bareng si Kecil, Bikin Sehat dan Cerdas Bersamaan

Saat melakukannya dengan anak batita, kita bisa membiarkan anak merebahkan tubuhnya di bawah kita.

Sembari push up, kita bisa melatih motorik anak dengan mengajaknya mengangkat tangan menjangkau kita, misalnya.

Squat dapat melatih otot-otot bokong dan tungkai kita.

Baca Juga: Kala Pandemi Covid-19, Inilah Cara Tepat untuk Mengasuh Anak

Saat bersama anak batita, biarkan ia bebaring atau duduk di depan kita.

Lalu, pegang satu mainan kesukaannya sebagai sarana bermain.

Nah, sembari melakukan squat, kita bisa melatih anak untuk mengambil dan memberikan kembali mainannya itu pada kita.

Baca Juga: Menuju Bulan Ramadan, Coba Mulai Ajari Si Kecil untuk Bersedekah

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, gara-gara wabah corona, saudara kita atau orangtua kita jadi bingung nih mau nambah koleksi foto di handphone karema enggak bisa keluar rumah. Daripada kamu pusing karena mereka mengeluh terus enggak bisa ambil foto yang bagus, yuk potret mereka secara virtual. Bagaimana caranya?⁣ ⁣ Pilih kamera, siapkan laptop, pakai aplikasi yang tepat, beri arahan gaya pada saudara atau orangtuamu, pakai properti yang cantik, dan atur jarak kamera.⁣ ⁣ Masih banyak tips bermanfaat lainnya yang bisa kamu lihat di Tabloid NOVA edisi 1681, yuk baca NOVA sekarang!⁣ .⁣ .⁣ . ⁣ #potret ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #photography⁣ #tips⁣ #foto⁣ #photo⁣ #virtual⁣ #physicaldiatancing⁣ #socialdistancing ⁣⁣⁣ #corona⁣ #covid19⁣ #majalah⁣ #majalahperempuan⁣ #magazine⁣ #Nova⁣⁣⁣⁣ #DoItNow⁣⁣⁣⁣⁣ #BerbagiCerita⁣⁣⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #Gridnetworkjuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on May 10, 2020 at 11:17pm PDT

 

PROMOTED CONTENT