7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Setelah Makan Hidangan Bersantan saat Lebaran

5. Bawang Putih

Bawang putih bisa menjaga kolesterol baik dan mengurangi kolesterol jahat.

Selain itu, bawang putih juga memiliki pengaruh baik untuk kesehatan jantung.

Sahabat NOVA disarankan untuk mengonsumsi 600-900 mg atau sekitar 1 siung bawang putih segar setiap harinya.

Baca Juga: Jangan Mudah Percaya, Air Rebusan Bawang Putih Tak Bisa Sembuhkan Virus Corona! Ini Penjelasan Ahli

6. Jus Delima

Minuman lain yang bisa menurunkan kadar kolesterol adalah jus delima.

Jus Delima diketahui dapat mengurangi penumpukan plak kolesterol dan meningkatkan produksi oksida nitrat yang membantu mengurangi plak arteri.

Baca Juga: Awet Muda dengan Rutin Konsumsi Jus Delima? Bisa, Kok!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, tahun ini kita silaturahmi online saja, yuk! Walau hanya bisa lihat kerabat maupun teman-teman lewat layar gadget, tampilan harus tetap menawan biar suasana Lebaran makin terasa. Waktunya bergaya kompak nih sama keluarga, entah dari warna atau motif busananya.⁣ ⁣ Kamu juga suka pakai busana yang sama enggak nih sama keluargamu? Lebih pilih gaya keluarga siapa nih, Sahabat NOVA?⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #lebaran⁣⁣ #lebaran2020 ⁣⁣ #lebaranmubarak ⁣⁣ #lebaran1441h ⁣⁣ #eidulfitr⁣⁣ #eidmubarak⁣⁣ #ootd⁣ #ootdramadan⁣ #fashion⁣ #keluarga⁣ #family⁣ #artis⁣ #artisindonesia #krisdayanti⁣ #raullemos⁣ #ashanty⁣ #ananghermansyah⁣ #aurelhermansyah⁣ #azrielhermansyah⁣ #arsyhermansyah⁣ #arsyanahermansyah⁣ #nyctagina⁣ #rizkykinos⁣ #dudeharlino⁣ #alyssasoebandono⁣ #NOVA ⁣⁣ #BerbagiCerita ⁣⁣ #WaktuBerkualitas ⁣⁣ #GridNetwork ⁣⁣ #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on May 23, 2020 at 2:07am PDT

 

PROMOTED CONTENT