5 Kebiasaan Baik yang Perlu Dilakukan agar Siap Sambut New Normal

NOVA.id – Dalam menghadapi pandemi covid-19, saat ini beberapa wilayah di Indonesia tengah mempersiapkan protokol new normal.

Jakarta, misalnya, saat ini sedang dalam masa transisi dari masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) ke new normal.

New normal sendiri merupakan suatu perubahan perilaku dan kebiasaan untuk tetap menjalankan aktivitas normal dengan menerapkan protokol kesehatan untuk mencegah penularan covid-19.

Baca Juga: Kiano Tiger Wong Diimunisasi, Sang Dokter Justru Khawatir dengan Kondisi Anak Baim Wong Hingga Tegur Dua Orangtuanya

Namun, sadar atau tidak, kita telah melewati batas waktu yang diperlukan untuk membangun kebiasan-kebiasaan baru selama pembatasan sosial ini.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diperlukan waktu 30 hingga 60 hari untuk membangun sebuah kebiasaan baru atau menghentikan kebiasaan buruk, secara sengaja maupun tidak.

Artinya, hal-hal yang sudah atau belum kita lakukan sebelumnya akan menjadi kebiasaan baru dan semakin mudah untuk dilanjutkan. 

Baca Juga: Ayu Ting Ting dan Ivan Gunawan Dikabarkan Punya Hubungan Serius, Sang Biduan Ungkap Tanggapan dari Bilqis Soal Igun

PROMOTED CONTENT