Tetap rutin berolahraga
Selain poin-poin di atas, terdapat aspek lain yang harus dijaga saat fase new normal.
Aspek ini penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh dengan menjalankan gaya hidup sehat dan tetap aktif.
Cobalah untuk berolahraga setiap hari di rumah sebelum dan/atau sesudah melakukan rutinitas harian.
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR