Penasaran Berapa Banyak Kalori yang Dibakar Selama Seks? Ini Jawaban Para Ahli

NOVA.id - Selama ini banyak informasi yang menyebut seks bisa jadi alternatif berolahraga.

Namun para pasangan tidak tahu seberapa efektif kegiatan bercinta mereka bisa meningkatkan kebugaran tubuh.

Siapa sangka, para ahli ternyata sudah mencatat jumlah kalori yang berhasil dibakar saat melakukan hubungan intim.

Baca Juga: Hati-Hati saat Mengonsumsi Garam, Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Berefek Buruk pada Seks! Ini Penjelasannya

Mengutip Woman's Day, hitungan ini dibagi berdasarkan 7 kegiatan yang paling sering dilakukan saat bercinta.

1. Dimulai dari berciuman yang membakar 68 kalori per jam.

Jika kegiatan bercumbu ini dilakukan dengan lebih bersemangat, para ahli menyebut kalori yang dibakar bisa mendekati angka 90.

Baca Juga: Sering Kesulitan Fokus saat Sedang Berhubungan Intim? Coba Lakukan 3 Trik Rahasia Ini

2. Sesi make-out bisa membakar 230 kalori per jam.

Hal tersebut karena pada tahap ini pasangan mengantisipasi sesi berikutnya yang lebih erotis sehingga membuat napas menjadi berat.

Dengan demikian, kalori yang terbakar menjadi lebih banyak.

3. Memijat bisa membakar 80 kalori per jam.

Pijatan dari pasangan meningkatkan gairah dan hasrat seksual sehingga detak jantung menjadi lebih cepat.

Proses inilah yang membakar kalori pada tubuh.

Baca Juga: Agar Seks Makin Panas, Minta Suami Lakukan Rangsangan pada Bagian Ini

4. Seks membakar 69 kalori

Hitungan ini berlaku untuk perempuan saat berhubungan intim selama 25 menit.

Sedangkan pria bisa membakar sampai dengan 100 kalori pada durasi yang sama.

Untuk membakar lebih banyak kalori, pasangan bisa berganti posisi bercinta sekaligus menghindari kebosanan.

Baca Juga: Lama Tak Berhubungan Intim Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan, Apa Saja?

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Tabloid NOVA terbaru edisi 1690 sudah terbit, nih! Di Tabloid NOVA edisi 1690, ada Laudya Cynthia Bella yang #berbagicerita soal perpisahannya. Beberapa hari lalu, ia mengumumkan kalau rumah tangganya dengan Engku Emran sudah kandas. Meski selalu tersenyum, raut kesedihan masih tampak di wajah Bella. Ia menjelaskan bahwa keputusan pahit ini sudah melalui banyak proses. Namun, Bella mengatakan kalau rumah tangganya denganEngku Emran yang sudah berjalan 2 tahun hanya sampai di sini. Isu perceraian keduanya telah santer terdengar sejak Oktober 2019. Bahkan, paranormal Mbak You sempat menerawang perpisahan Bella di awal pernikahannya dengan Engku. Mbak You menyebutkan, pihak laki-laki terus melakukan kesalahan yang sama dan ada orang ketiga di dalam pernikahan Bella dan Engku. Usai perceraian ini, @laudyacynthiabella akan segera kembali berkarier di Tanah Air. Bella mengaku hanya butuh support dan doa. Semangat terus ya, Bella! Selain Bella, di Tabloid NOVA edisi 1690 ada Bunga Citra Lestari yang juga #berbagicerita. Setelah 5 bulan kepergian Ashraf, @bclsinclair mengaku mencoba untuk terus bertahan demi anak semata wayangnya, Noah Sinclair. Penasaran gimana cerita lengkapnya? Yuk, segera dapatkan Tabloid NOVA terbaru edisi 1690! . . #laudya #laudyacynthiabella #laudyachintyabella #laudyachintyabelaaa #laudyacyntiabella #kisahcinta #kisahhidup #kisah #kisahsedih #ceritaartis #ceritaseleb #cerita #ceritahati #ceritacinta #bunga #bungacitralestari #bcl #bclsinclair #ashraf #ashrafsinclair #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jul 9, 2020 at 4:37am PDT

5. Oral seks membakar 100 kalori tiap jamnya

6. Hand-job juga membakar 100 kalori

Para ahli menyarankan agar pihak perempuan memanfaatkan seluruh tubuhnya untuk bergerak agar kalori yang terbakar bisa lebih banyak.

7. Dansa romantis membakar 219 kalori per jam

Studi menunjukkan bahwa perempuan lebih mudah bergairah setelah melakukan gerakan aerobik atau dansa.

Oleh karena itu, disarankan agar pasangan melakukan tarian yang bersemangat diselingi dengan bercumbu dan kegiatan menggugah lainnya.

Baca Juga: Terungkap! Ternyata Pria Lebih Menyukai Perempuan yang Bertubuh Berisi, Ini 6 Alasannya

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

PROMOTED CONTENT