Tubuh Tetap Seksi dan Kencang di Usia 45 Tahun, Ini 7 Gerakan Mudah dari Krisdayanti untuk Bakar Lemak

NOVA.id - Diva Tanah Air, Krisdayanti dikenal sebagai penyanyi yang senang melakukan berbagai latihan fisik.

Bukan hanya bermanfaat untuk kebugaran tubuh, KD sapaan akrab Krisdayanti rutin berolahraga guna menjaga stamina selama berada di atas panggung.

Istri dari Raul Lemos ini memiliki badan yang tetap kencang meski telah melahirkan 4 orang anak!

Baca Juga: Krisdayanti Dipojokkan oleh Anak Kandungnya Sendiri, Yuni Shara Semprot Aurel dan Azriel: Bagaimanapun Lahir dari Rahim Ibunya yang Rela Mati

Sahabat NOVA, ingin tahu gerakan berolahraga untuk badan kencang seperti KD?

Melansir dari Instagram Storiesnya @krisdayantilemos, ternyata KD hanya memakai tangga loh sebagai alat bantu!

Simak 7 gerakan mudah dari KD untuk bakar lemak dan kencangkan tubuh berikut!

1. Gerakan pertama, KD melompati tangga secara vertikal dari bawah ke atas dengan berlari kecil.

Baca Juga: Terlihat Kuat dan Tampak Ceria, Aurel Hermansyah Blak-blakan Akui Dirinya Sedang Memendam Kesedihan yang Mendalam: Memang Tetap Harus Dijalani

PROMOTED CONTENT