Awas! Penderita Penyakit Ini Sebaiknya Hindari Kumur Air Garam

NOVA.id - Air garam merupakan salah satu campuran yang sudah digunakan turun temurun.

Harganya yang sangat terjangkau dan bahan yang mudah dicari membuat masyarakat hingga kini masih sering membuat campuran air garam.

Secara ilmiah, air garam juga sudah sering diteliti.

Baca Juga: Mau Terlihat Awet Muda? Lakukan 7 Tips Makeup dan Cara Berpakaian Ini

Melansir Kompas.com dari Medical News Today, sebenarnya kumur dengan air garam tidak serta-merta membunuh semua bakteri yang ada di mulut dan tenggorokan.

Namun, larutan air garam bisa membantu membawa kuman yang terselip di sela-sela gusi, gigi, dan tenggorokan ke permukaan.

Selain itu, air garam juga punya beberapa manfaat, lho.

Baca Juga: Tips Memilih Pakaian untuk Bayi dan Anak yang Aman dan Nyaman

1. Meredakan alergi

Alergi serbuk sari, bulu anjing, dan kucing bisa menimbulkan rasa tidak nyaman di tenggorokan.

Berkumur dengan air garam juga bisa membantu meringankan gejala sakit tenggorokan karena reaksi alergi tersebut.

Menurut Mayo Clinic, kita cukup mencampurkan seperempat sampai setengah sendok teh garam ke dalam 240 mililiter air hangat.

Baca Juga: 4 Tips Mempunyai Tubuh Langsing Tanpa Perlu Diet Secara Ekstrem

2. Mengatasi sinus dan infeksi saluran pernapasan

Sebuah studi membuktikan, manfaat kumur dengan air garam bisa membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi virus atau bakteri.

Beberapa jenis infeksi kuman tersebut berasal dari salesma, flu, radang tenggorokan, dan mononukleosis.

Penelitian lain juga menunjukkan, kumur dengan air garam bisa meringankan gejala infeksi saluran pernapasan atas.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 5 Tips Menyusui Bayi untuk Ibu yang Bekerja dari Rumah

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, Tabloid NOVA edisi 1694 sudah terbit, nih. Apa saja ya kontennya?⁣ ⁣ Sudah menyiapkan segalanya dan tinggal melangsungkan pernikahan, kabar keretakan hubungan Richard Kyle dan @inijedar tiba-tiba bertebaran, ditambah dengan fakta bahwa mereka sudah saling unfollow di Instagram. Tidak ada lagi yang menemaninya, Jessicca Iskandar khawatirkan El Barack yang merasa kehilangan. Ia juga curhat soal berbagai hal, dari sang anak yang kuat dan memberikan kata-kata motivasin untuknya sampai hal yang paling ditakuti. Bahkan, ia merasa tidak berguna. Kenapa? ⁣ ⁣ Selain curahan hati dari Jessica Iskandar, ada banyak konten lain, mulai dari tips berhemat di tengah pandemi sampai resep sajian malam yang nikmat tapi juga sehat. Ramalan nasib keuangan dan percintaanmu juga ada, lo. Tunggu apalagi, yuk, baca NOVA edisi 1694 sekarang!⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ #curhat⁣ #pasangan⁣ #keluarga⁣ #anak⁣ #anakartis⁣ #anakanak⁣ #anakindonesia⁣⁣ #anakcerdas⁣ #anakpintar⁣ #cinta⁣⁣ #ibu⁣ #ibuanak⁣ #love⁣⁣ #beritaartis⁣⁣ #beritaartisindonesia⁣⁣ #hotnews⁣⁣ #artisindonesia⁣⁣ #nikitawilly⁣⁣ #nikitawillyofficial94⁣⁣ #jessicaiskandar⁣ #jedar⁣ #elbarack⁣ #richardkyle⁣ #majalah⁣ #majalahperempuan⁣ #NOVA⁣⁣⁣⁣ #WaktuBerkualitas⁣⁣⁣⁣ #BerbagiCerita⁣⁣⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣⁣⁣ #GridNetworkJuara⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 6, 2020 at 8:33am PDT

Namun untuk beberapa orang perlu berhati-hati saat mengonsumsi air garam ini.

Anak di bawah usia enam tahun atau orang yang punya masalah susah berkumur sebaiknya menghindari berkumur dengan air garam.

Penderita penyakit tekanan darah tinggi yang perlu membatasi asupan garam juga perlu berkonsultasi ke dokter sebelum kumur dengan air garam.

Baca Juga: Tips Sulap Teras Rumah Jadi Spot Instagramable dan Tak Bikin Bosan

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT