2. Salmon
Salmon merupakan sumber asam lemak omega-3, vitamin D, dan vitamin B.
Asam lemak omega-3 berfungsi untuk melindungi bulu mata kita dari kerusakan, seperti rontok dan rapuh.
Kandungan vitamin D dan vitamin B pada salmon ampuh meningkatkan pertumbuhan bulu mata.
3. Kacang
Kacang memberi tubuh kita asam Omega-3 dan vitamin E.
Asam lemak bersama dengan vitamin E mengangkut darah dan oksigen ke folikel rambut.
Hal itu dapat meningkatkan aliran darah dan memperkuat folikel rambut dan membantu menjaga bulu mata kita tidak rontok dan mendorongnya untuk tumbuh lebih cepat.
Baca Juga: Lagi Diet Tapi Ingin Ngemil? Pilih Kacang Tanah Jadi Snack Harian!
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | brightside.me |
Penulis | : | Presi |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR