NOVA.id - Dibalik penampilannya yang selalu terlihat bugar, Jessica Mila memiliki rasa sakit yang cukup sulit untuk dia sembuhkan.
Pada Juni 2020 lalu, Mila, sapaan akrabnya, mengaku bahwa dirinya mengidap penyakit skoliosis atau kelainan tulang belakang yang harus dijaganya supaya tidak kambuh.
Sebab jika penyakit yang dia derit sejak SMP itu kambuh maka aktivitasnya akan sangat terganggu.
Baca Juga: Jessica Mila Idap Skoliosis Sejak SMP, Ini Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya
Bahkan, akibat yang diderita Mila dari penyakitnya itu bikin dia jadi merasa serba salah. Berdiri lama salah, duduk terlalu lama pun salah.
Sehingga membuat perempuan berusia 28 tahun ini pun merasa tak nyaman, terlebih saat banyak kesibukan yang harus dikerjakan.
Meski begitu, dia enggan mengambil jalan pintas dengan cara operasi. Sebab dia merasa aneh dan semakin tak nyaman jika ada pen yang menyangga tulang belakangnya.
Baca Juga: Diberi Waktu 5 Menit Aja untuk Me Time, Jessica Mila Pilih Browsing
“Kalau pakai pen kita jadi enggak fleksibel. Jadi terbatas melakukan aktivitas dan olahraga,” aku Mila seperti dikutip dari Kompas.com.
Lagi pula, Mila menyebut bahwa operasi bukan satu-satunya jalan untuk kesembuhan penyakit tersebut.
Mila lebih memilih menjalani terapi dan rutin olahraga seperti yoga, pilates, hingga berenang seminggu 3-4 kali, dengan minimal durasi satu jam untuk melenturkan bagian-bagian tertentu.
Sehingga rutinitas yang dilakukannya itu bisa membuat rasa sakitnya berkurang. Meski harus melalui proses yang cukup panjang dan terjal.
“Terapi supaya ngelenturin lagi bagian-bagian yang kaku karena tulang bengkok itu. Olahraga teratur itu juga sangat memengaruhi sih," kata aktris yang memulai debutnya dalam sinetron Cinta SMU (2002) ini.
Setelah bertahun-tahun dijalani, akhirnya kini Mila berhasil berdamai dengan skoliosisnya.
Baca Juga: Demi Film Imperfect, Jessica Mila: Orang Nggak Percaya Itu Aku
Sedikit demi sedikit dia juga sudah terbebas dari rasa cemas dan paham cara mengatasinya, jika sewaktu-waktu penyakitnya itu kambuh.
“Selama aku menjalani terapi, menjalani olahraga, kayaknya masih oke-oke aja sih,” jelas pemilik nama lahir Jessica Mila Agnesia ini.
Selain terapi dan olahraga teratur, Mila menjaga agar dirinya tak membawa barang berat kemana pun dia pergi, atau untuk peran apapun.
Sebab, jika itu terjadi, sudah pasti Mila sendiri yang kewalahan dan skoliosis yang dideritanya juga akan semakin parah.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Ternyata Ini Usia Ideal si Kecil Pisah Kamar dan Cara Agar Anak Mau Tidur Sendiri
| Source | : | Tabloid Nova |
| Penulis | : | Siti Sarah Nurhayati |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR