Ternyata Ini 6 Penyebab Ibu Alami Baby Blues Setelah Melahirkan

NOVA.id - Pasca melahirkan, ada perempuan yang justru mengalami gejala depresi.

Depresi yang terjadi berupa perasaan tidak berdaya dan kesedihan.

Tanda-tanda yang dialami oleh para ibu baru ini antara lain gangguan makan, gangguan tidur, kecemasan, rasa bersalah, malu, perasaan dan pikiran yang bisa menjadi bahaya bagi bayi dan perasaan tidak seperti dirinya.

Gejala baby blues ini bisa muncul saat bayi berusia 3 bulan sejak lahir.

Beberapa hal yang bisa menjadi faktor penyebab baby blues antara lain:

Baca Juga: 4 Hidangan yang Aman Dimakan di Malam Hari, Dijamin Berat Badan Tak akan Naik!

1. Hormon

Hormon dalam tubuh perempuan menjadi terbalik saat mengalami kehamilan dan persalinan.

Hormon yang mengalir di pembuluh darah perempuan bisa menjadi pemicu depresi pasca melahirkan.

Dukungan dari orang sekitar adalah perawatan dan terapi yang baik untuk membantu ibu baru kembali pada keadaan normal.

2. Kelelahan

Seorang ibu baru biasanya akan dihadapkan dengan hari-hari tanpa tidur dan sangat melelahkan.

Hal ini pula yang menjadi penyebab depresi pasca melahirkan terjadi.

Ibu yang merasa lelah akan merasa kewalahan dan membuatnya memiliki pemikiran tidak siap untuk merawat bayi.

Untuk itu, kita harus bisa menawarkan bantuan kapan pun.

Tawarkan bantuan untuk merawat dan menjaga bayinya untuk beberapa jam, sehingga ibu juga bisa beristirahat sejenak.

Baca Juga: Rajin Lakukan Pekerjaan Rumah Ternyata Bisa Memperpanjang Umur, Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT