Ekstrak bawang putih juga dikenal untuk membantu menurunkan berat badan ketika dikombinasikan dengan olahraga.
Menghancurkan bawang putih segar sebelum memasak juga penting dalam menurunkan berat badan.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menghancurkan bawang putih dan kemudian menjaganya pada suhu kamar selama 10 menit sebelum dimasak akan lebih baik.
Baca Juga: Minum Air Putih Disebut Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah?
Hal itu karena dapat membantu mempertahankan 70 persen dari senyawa alami yang bermanfaat dibandingkan dengan memasaknya dengan segera.
Selain itu juga disarankan agar kita tidak pernah menggunakan microwave untuk mengolah bawang putih agar tak menghilangkan kandungan baiknya.
Untuk menurunkan berat badan, kita dapat mengonsumsi bawang putih dalam masakan sehari-hari kita.
Baca Juga: Konsumsi 6 Jenis Biji-bijian Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan
View this post on Instagram
Sahabat NOVA, wabah corona virus yang melanda Indonesia membuat anak-anak jadi harus belajar dari rumah, nih. Masalahnya, kita sendiri sudah lupa dengan pelajaran saat masa sekolah dulu, bagaimana caranya kita bisa membimbing anak mengerjakan PR? Kita jadi stres gara-gara anak merasa susah mengerjakan tugasnya, sedangkan kita juga harus memikirikan keperluan keluarga yang lainnya. Direktur Keluarga Kita, @yulia.indriati, berbagi soal tips mengusir stres yang efektif, nih. Seperti apa? Tonton selengkapnya di YouTube NOVA, ya. Link on bio ???? . . . #stres #stress #belajar #belajardarirumah #sekolah #sekolahdarirumah #anak #orangtua #orangtuadananak #keluarga #PSBB #dirumahaja #dirumahajadulu #dirumahsaja #dirumahajah #youtube #video #tips #keluargakita #Nova #BerbagiCerita #WaktuBerkualitas #GridNetwork #GridNetworkJuara
A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Sep 11, 2020 at 10:06pm PDT
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Keistimewaan T-Shirt Timeless Erigo untuk Dukung Gaya Hidup Kaum Muda
KOMENTAR