Berantem Itu Perlu! Jika Ikuti Rambunya Bisa Jadi Resep Anti Cerai, lo
Agar konflik tak bikin makin runyam, psikolog lulusan Universitas Tarumanegara, Jakarta ini menyarankan agar kita sebisa mungkin menghindari konflik dengan pasangan saat sedang emosi.
Kalau tak tertahankan?
Ya usahakan konflik dilakukan dengan memerhatikan hal di atas tadi.
Begitu konflik terjadi, Alexandra memberi tips agar kita dan pasangan bisa meluangkan waktu untuk berpikir lebih jernih.
“Kalau di luar negeri, biasanya mereka pakai kata misalnya “time out” atau “pause”. Kita mungkin enggak biasa, ya. Tapi bisa dicoba, misalnya bilang: ‘stop dulu’ atau ‘rehat’ saat lagi konflik,” ujar Alexandra.
Selain itu, kita atau pasangan perlu diberi waktu sendiri saat sedang konflik.
KOMENTAR