Sarapan dengan Mengonsumsi Telur Ternyata Baik untuk Perkembangan Otak

Mereka mencoba menganalisis pola makan 2.497 pria berusia antara 42-60 yang tidak memiliki gangguan memori.

Kesehatan mereka diamati selama 22 tahun.

Peneliti menemukan, mereka yang sarapan telur memiliki kinerja yang baik pada tes neuro-psikologis di bagian lobus frontal.

Baca Juga: 8 Pasangan Zodiak yang Paling Tidak Cocok, Sulit Bertahan Lama!

Lobus frontal merupakan bagian otak yang berkaitan dengan fungsi kognitif.

Peneliti dari University of Eastern Finland, Profesor Jyrki Virtanen, mengungkapkan, telur mengandung sejumlah nutrisi yang diperlukan oleh otak.

Misalnya saja protein, antioksidan lutein dan zeaxanthin, serta vitamin E, D, dan A.

Baca Juga: Tak Perlu Sampai Disulam, Ini Cara Alami untuk Buat Alis Rapi dan Bulu Mata Lentik Bak Artis Korea

PROMOTED CONTENT