Asal Rutin Dilakukan, Double Chin Bisa Hilang dengan 5 Cara Ini

4. Perlawanan

Kepalkan dua tangan dan tempatkan di bawah dagu.

Lalu gerakan rahang bawah ke arah bawah pada kepalan tangan dan regangkan otot-otot.

Tekanan sebaiknya ditingkatkan secara perlahan dan tahan selama 3 detik, ulangi 7 kali gerakan ini.

Baca Juga: 5 Perawatan Rumahan yang Ampuh Hilangkan Komedo di Dagu, Coba yuk!

5. Tersenyum

Kita coba untuk merenggangkan sudut bibir selebar mungkin.

Dorong lidah ke langit-langit mulut lalu beri tekanan secara perlahan meningkat.

Ulangi gerakan ini 8 kali. 

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)

PROMOTED CONTENT