Bisa Kambuh Kapan Saja, Ini Pertolongan Pertama untuk Gangguan Asam Lambung

NOVA.id - Gangguan asam lambung atau maag bisa menyerang siapapun.

Gejala yang dialami pengidapnya pun beragam, mulai dari sakit perut, mual, pucat, hingga keringat dingin.

Jika Sahabat NOVA mengalami atau melihat seseorang mengeluhkan gangguan asam lambungnya, sebaiknya bantu dengan pertolongan pertama asam lambung ini.

Baca Juga: Rekomendasi Makanan Sehat dan Mudah Didapat untuk Penderita Maag

Melansir Kompas.com, ada 4 cara yang bisa dilakukan:

1. Melonggarkan pakaian

Pakaian yang terlalu ketat dapat meningkatkan asam lambung.

Oleh sebab itu, segera longgarkan pakaian dan celana saat muncul rasa tidak nyaman di area lambung.

Baca Juga: Sempat Rahasiakan Penyakitnya, Kini Cita Citata Beberkan Penyebab Dirinya Masuk Rumah Sakit

2. Berdiri dengan tegak

Posisi tubuh yang tidak pas ternyata bisa berpengaruh pada asam lambung.

Pasalnya, posisi ini dapat memberikan tekanan pada fingter esofagus bagian bawah.

Oleh karena itu, usahakan agar pengidap gangguan asam lambung berdiri dengan posisi tegak saat muncul rasa tidak nyaman.

Baca Juga: Siapkan Acara Lamaran Berdua Indra Priawan, Nikita Willy: Sampai Asam Lambung

3. Mengunyah permen karet

Penelitian pada 2014 membuktikan, mengunyah permen karet dapat membantu mengatasi asam lambung naik.

Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur dan menelan.

Cara alami ini dapat meredakan gejala asam lambung naik dengan jalan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan.

Baca Juga: Benarkah Kunyit Bisa Mengobati Penyakit Asam Lambung? Ini Penjelasannya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Hai, Sahabat Nova. Mau minum yang dingin-dingin tapi belum ada ide? Yuk buat minuman spesial “Es Cendol Susu Mangga” dengan @indomilk Kental Manis yang #NikmatnyaGakAbisAbis cocok menemami harimu bersama keluarga selama masa pandemi untuk tetap #DiRumahAja Resep membuat 5 porsi “Es Cendol Susu Mangga”. Bahan cendol: 2 bh (300 gr) mangga, ambil dagingnya, blender bersama 300 ml air 400 ml air 1 bks agar-agar bubuk 1/2 sdt jeli bubuk 50 gr gula pasir 6 sdm tepung beras 3 sdm tepung sagu 5 tetes pewarna kuning tua Bahan Sirop: 200 gr gula aren, sisir 150 ml air 2 lbr daun pandan 1/4 sdt garam 3 bh mata nangka, potong 1x1 cm Bahan Pelengkap: es batu 200 gr Indomilk Kental Manis Putih larutkan dengan 800 ml air, aduk rata Cara Membuat: 1. Larutkan 100 ml air dengan tepung beras dan tepung sagu. Aduk rata. 2. Rebus air, agar-agar, gula, dan larutan tepung sambil diaduk hingga mendidih. Kecilkan apinya. Masukkan jus mangga. Aduk rata. Larutkan tepung beras, tepung sagu, air, air suji, dan garam. Masak sambil diaduk sampai mendidih. 3. Segera tuang ke dalam cetakan cendol. Tekan adonan di atas baskom berisi air es sambil digoyang-goyangkan. Saring cendolnya. 4. Sirop, didihkan gula merah, air, daun pandan, garam, dan nangka di atas api kecil sampai kental. 5. Sajikan cendol bersama sirop, Indomilk Kental Manis Putih, dan es batu. Yuk kreasikan minuman favoritmu bersama keluarga selama di rumah dengan Indomilk Kental Manis yang #NikmatnyaGakAbisAbis #IndomilkKentalManis #NikmatnyaGakAbisAbis #tabloidNova #Nova #resepminuman #kumpulanresep #resepsedap #minumankekinian #minumansegar #gridnetwork #waktuberkualitas

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Oct 4, 2020 at 12:00am PDT

4. Minum obat

Selain cara-cara tersebut, pengidap gangguan asam lambung juga perlu dibantu dengan obat.

Namun tentunya kita harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Biasanya, dokter akan memberikan salah satu dari 3 obat ini:

- Antasida

- H2 blocker

- Penghambat pompa proton (PPI)

Baca Juga: Picu Masalah di Lambung, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Sebut Keju dan Coklat Bisa Berbahaya

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT