NOVA.id - Apa yang biasa Sahabat NOVA lakukan di pagi hari? Pasti memeriksa ponsel, bukan?
Daripada hanya sekadar memeriksa ponsel, lebih baik lakukan 3 kebiasaan sederhana ini.
Tiga kebiasaan ini bisa membuat kulit wajah kita jadi glowing alias bercahaya, lo.
Mau tahu apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.
Baca Juga: 4 Hal Buruk Ini akan Terjadi Jika Kita Pakai Ponsel sebagai Alarm
1. Minum segelas air
Meminum segelas air putih saat perut kosong sangat bermanfaat untuk kulit kita.
Begitu Sahabat NOVA bangun, minumlah segelas air.
Air dapat membantu mengeluarkan racun dari sistem tubuh kita dan bisa menambahkan cahaya alami ke kulit kita.
Perlu diingat, kit tetap perlu minum air putih minimal 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus bercahaya.
Baca Juga: Mau Punya Wajah Mulus dan Glowing? Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini
2. Berkeringat
Olahraga bisa membuat kulit kita menjadi glowing.
Lakukan olahraga 4-5 kali seminggu dengan waktu minimal 30 menit.
Olahraga meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan meningkatkan detak jantung kita.
Hal itu dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit yang membuat kulit kita bersinar dan awet muda.
Baca Juga: Yuk Rutin Sarapan dengan 5 Bahan Makanan Ini, Dipercaya Bisa Memperlambat Penuaan Dini
3. Rutin lakukan metode CTM
Rutinitas CTM (cleansing, toning dan moisturising) merupakan dasar untuk menjaga kesehatan kulit.
Ketiga langkah ini hanya membutuhkan waktu yang sebentar tetapi membuat perbedaan besar pada kulit kita.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Sahabat NOVA.
Baca Juga: Rahasia Kulit Sehat dan Glowing ala Beyonce Terbongkar, Mau Coba?
Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit.
Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran dan kotoran yang tertinggal oleh pembersih.
Dan terakhir, lembapkan kulit Sahabat NOVA.
Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit kita dan menambahkan kilau alami pada kulit kita.
Bersamaan dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.
Baca Juga: 3 Tahap untuk Segarkan Kulit Wajah dengan Cepat, Wajib Dicoba!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Si Kecil Bebas Bermain di Luar dengan Serum Anti-Polusi dari Gently Sunscreen SPF50+ PA++++
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Presi |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR