4 Penyakit Mematikan Ini Dapat Dicegah Jika Kita Aktif Bergerak

3. Kanker

Melansir laman web National Center for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat (AS), cdc.gov, orang dewasa yang aktif bergerak memiliki risiko menderita kanker yang jauh lebih rendah daripada mereka yang tidak aktif.

Beberapa penyakit itu antara lain kanker payudara, paru-paru, usus besar, ginjal, prostat, dan berbagai jenis kanker umum lainnya.

Baca Juga: Benarkah Simpan Kentang di Kulkas Bisa Sebabkan Kanker? Ini Kata Ahli

Selain itu, diberitakan Kompas.com, Selasa (8/10/2019), teratur melakukan aktivitas fisik juga memiliki manfaat untuk merangsang daya buang air besar dan mengurangi lamanya usus besar terpapar zat berbahaya yang dapat menyebabkan kanker kolorektal (kanker usus).

Bagi penderita kanker, melakukan aktivitas fisik secara teratur tidak hanya membantu meningkatkan kualitas hidup, tapi juga dapat meningkatkan kebugaran fisik.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Kanker, Salah Satunya Simpan Ponsel Dekat Dada

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Para artis Tanah Air banyak memiliki geng dengan ciri khas masing-masing. Mulai dari kompak sampai glamor, penampilan mereka pun sangat kece. Tak jarang juga mereka melakukan kegiatan bersama meski hanya sekadar kumpul bareng atau olahraga bersama. Nah, dari beberapa geng artis muda, ada yang terlihat selalu kompak dan kece, lo. Yaitu geng dari artis Febby Rastanty. Siapa nih yang suka dengan kekompakan geng @febbyrastanty ? . . #geng #gengartis #artis #artisindonesia #febby #febbyrastanty #febbyblink #jessicamila #jessica #yuki #yukikato #enzy #enzystoria #vidialdiano #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Oct 16, 2020 at 4:09am PDT

 

PROMOTED CONTENT