2. Mencegah sembelit
Banyak makanan yang kita konsumsi setiap hari sulit untuk dicerna dan karena ini, banyak orang mengalami transit usus yang lambat.
Kondisi ini dikenal sebagai sembelit, menyebabkan kesulitan dalam membuang limbah dari tubuh, perut kembung, nyeri dan ketidaknyamanan.
Minum air hangat bisa membantu memperbaiki gerakan usus untuk melawan sembelit.
Baca Juga: Antar Viona Rosalina Belanja Bulanan, Eko Patrio Terkaget-kaget Liat Struk Belanjaan Sang Istri
3. Baik untuk meredakan rasa sakit dan nyeri
Secangkir air hangat bisa menjadi obat terbaik untuk mengurangi kram menstruasi dan sakit kepala.
Panas memiliki efek menenangkan pada tubuh, membantu mengendurkan otot perut untuk meringankan kram dan kejang.
Menurut beberapa penelitian, minum air hangat merangsang sirkulasi yang membuatnya ideal untuk mengobati kram otot.
Baca Juga: Pernah Ribut dengan Aurel Hermansyah, Krisdayanti Ungkap Perasaan Raul Lemos yang Sebenarnya
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR