Tips Mengatasi Rasa Mual saat Hamil, Atur Pola Makan dengan Cara Ini

Kedua, pastikan ibu hamil minum air putih yang cukup.

Kondisi mual saat hamil memang tidak memungkinkan bagi wanita untuk makan atau minum dengan nyaman.

Namun, menghilangkan mual saat hamil juga perlu diimbangi asupan minum yang cukup.

Baca Juga: 4 Makanan yang Sangat Tidak Disarankan untuk Dikonsumsi Ibu Hamil

Pastikan ibu hamil mengonsumsi cairan dalam jumlah kecil tapi lebih sering untuk mengurangi mual saat hamil.

Jika susah minum air putih, coba makan buah yang banyak air atau minum jus.

Ketiga, makan porsi kecil beberapa kali sehari.

Baca Juga: Konsumsi Kurma Sebelum Melahirkan Disebut Bisa Lancarkan Proses Persalinan, Berikut Penjelasannya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, tabloid NOVA edisi 1706 sudah terbit, nih. Banyak konten menarik, lo. Apa saja, ya?⁣ ⁣ Pandemi yang melanda Indonesia tidak menghentikan seorang Titi Dwi Jayati untuk tetap berkarya. Stres pasti pernah ia alami, tapi Titi DJ berhasil bangkit dan mencari cara agar bisa bertahan di tengah wabah Covid-19. Alhasil, sang Diva tampak tetap ceria bahkan kelihatan awet muda. Bukan karena rutin perawatan ke salon, lo. Lalu apa ya rahasia awet mudanya itu?⁣ ⁣ Di balik keceriaannya itu, Titi juga pernah mengalami masa-masa sedih, seperti saat Stephanie Poetri yang masih bayi sakit dan susah diinfus sampai perceraian yang sudah ia alami sebanyak 3 kali. Namun, Titi DJ tetap teguh dan terus berkarya hingga membentuk boyband Dear Juliets yang mengisi kekosongan Coboy Junior. ⁣ ⁣ Selain cerita @ti2dj, ada juga kisah Nia Ramadhani yang naik bukit demi cari jati diri, Aurelie Moeremans yang pernah trauma menjalin hubungan, resep gorengan pisang, sampai ramalan percintaan dari Beby Djenar. Tunggu apalagi? Yuk, baca NOVA edisi 1706 sekarang!⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #kabarartis⁣⁣⁣⁣⁣ #beritaartis⁣⁣⁣⁣⁣ #beritaartisindonesia⁣⁣⁣⁣⁣ #beritaartisterkini⁣⁣⁣⁣⁣ #beritaartisterbaru⁣⁣⁣⁣⁣ #artisindonesia⁣⁣⁣⁣⁣ #artisindo⁣⁣⁣⁣⁣ #divaindonesia⁣ #penyanyiindonesia⁣ #musikindo⁣ #titidj⁣ #sbachtiar⁣⁣⁣ #titidwijayati⁣ #pandemicovid19⁣ #coronaindonesia⁣ #curhat⁣⁣⁣ #majalah⁣⁣⁣⁣⁣ #majalahperempuan⁣⁣⁣⁣⁣ #majalahmingguan⁣⁣⁣⁣⁣ #NOVA⁣⁣⁣⁣⁣ #PintarAturUang⁣⁣⁣⁣⁣ #WaktuBerkualitas⁣⁣⁣⁣ #BerbagiCerita⁣⁣⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣⁣⁣ #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Oct 29, 2020 at 4:37am PDT

PROMOTED CONTENT