2. Makan berlebihan
Pernahkan Sahabat NOVA merasakan lapar seharian penuh?
Bisa jadi rasa lapar tersebut merupakan sinyal dari tubuh agar kita minum air putih.
Namun tak jarang kita justru memuaskan sinyal tersebut dengan makan berlebihan.
Oleh karena itu, ada baiknya kita minum air putih terlebih dahulu untuk menekan hasrat ingin makan berlebihan.
Baca Juga: 6 Cara Alami untuk Mengobati Panas Dalam: Banyak Minum Air Putih!
3. Kulit kering
Kulit kita harus terhidrasi agar bisa tetap lembab dan sehat.
Kurang cairan dapat membuat kulit keriput, tidak segar, dan tidak berkilau.
Kekurangan cairan di dalam tubuh membuat kolagen pecah, sehingga garis halus dan kerutan di kulit jadi lebih kentara.
Baca Juga: Yuk Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi saat Perut Kosong dan Rasakan Manfaatnya untuk Tubuh
View this post on Instagram
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR