8. Makan sehat dan terhidrasi
JLo juga menjalani pola makan sehat dan cukup air putih setiap hari agar kulitnya tetap bercahaya.
"Saya pikir minum banyak air dan makanan segar dengan banyak buah dan sayuran, semuanya memengaruhi kualitas penampilan kulit," kata JLo.
9. Perawatan rambut panjang
"Saya suka memanjakan diri saya dengan perawatan rambut dan masker pengkondisi dalam beberapa kali seminggu," kata JLo.
Baca Juga: Waspada, 8 Kebiasaan Sehari-hari Kita Ini Ternyata Bikin Rambut Rontok!
10. Gaya hidup sehat yang konsisten
Bagian yang terpenting adalah, JLo menjalani semuanya dengan konsisten.
"Saya telah menjaga diri saya sendiri, dan bagaimana sekarang saya (tetap) melakukannya,” katanya pada Oktober 2018.
Tunangan JLo, Alex Rodriguez, membenarkan komitmen kekasihnya itu dalam menjalani gaya hidup sehat.
“Dia benar-benar bersandar pada hal-hal mendasar, seperti beristirahat, delapan hingga 10 jam. Dia tidak minum, tidak merokok. Dia menjalani kehidupan yang sangat bersih,” ujar Alex.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Foto Telanjang, Tubuh Jennifer Lopez Tetap Kencang, Ini Rahasianya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR