Modifikasi tampilan makanan
Di samping mengajak si kecil berpartisipasi di dapur, Sahabat Nova juga bisa membuat penyamaran makanan menggunakan masakan dan camilan kesukaan si kecil. Tampilan sayur bisa dimodifikasi agar tidak terlihat seperti makanan sehat. Misalnya, dengan membuat sandwich isi sayur atau keripik sayuran.
Selain itu, memilih alternatif bahan makanan juga dapat dipilih sebagai pengganti bahan makanan biasa. Mengganti nasi dengan nasi merah juga bisa dilakukan sebagai sumber serat yang baik bagi tubuh si kecil.
Pertahankan keseimbangan
Terlalu paranoid maupun membatasi konsumsi makanan manis atau camilan, tentu tidak baik bagi perkembangan tubuh si kecil. Tidak masalah memberikan asupan lain selain makanan sehat, tetapi pastikan Sahabat Nova juga menyeimbangkannya dengan asupan serat yang cukup.
Melakukan eksperimen makanan juga bisa dilakukan untuk mencari tahu pola, selera, dan kesukaan si kecil. Pasangkan makanan sehat dengan menu-menu makanan kesukaan mereka, agar suasana makan tidak terkesan monoton. Si kecil pun bisa tetap makan dengan lahap.
Baca Juga: Jelang Akhir Tahun, Ini Rekomendasi Film Terbaru Netflix yang Tayang Bulan Desember
Di tengah kondisi pandemi, Sahabat Nova juga jangan lupa untuk terus menerapkan protokol kesehatan 3M yaitu menggunakan masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan agar terhindar dari paparan virus selama berbelanja makanan maupun berada di luar rumah.
| Penulis | : | Content Marketing |
| Editor | : | Sheila Respati |
KOMENTAR