NOVA.id - Menjaga kebersihan diri agar tak terserang virus penyakit tak terlepas dari pentingnya menjaga kebersihan rongga mulut dan tenggorokan.
Pasalnya, beberapa mikroorganisme seperti virus, bakteri, atau parasit yang masuk ke dalam tubuh manusia, memang sering menempel di tenggorokan.
Apalagi selama virus corona masih melanda di mana-mana, kita wajib memberikan perlindungan ekstra.
Baca Juga: Lakukan Gargling dengan Povidone Iodine untuk Cegah Virus Corona
Tentu di samping kita sendiri tetap dianjurkan untuk melakukan 3M dan #ingatpesanibu untuk memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun.
Nah, salah satu cara ampuh menjaga kebersihan rongga mulut adalah dengan gargling (berkumur dengan cara mendongak sekitar 45 derajat hingga cairan kumur sampai ke tenggorokan) karena dapat mengurangi konsentrasi virus di area tenggorokan.
Alangkah baiknya kebiasaan gargling ini juga sudah diajarkan sejak kecil pada buah hati, mengingat, anak-anak masuk ke dalam golongan rentan terserang virus dan penyakit.
Baca Juga: Ini Pentingnya Ajari Anak Berkumur Sejak Dini Demi Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Pandemi
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR