NOVA.id - Teh adalah salah satu minuman paling populer di seluruh dunia.
Beberapa jenis teh ini ternyata punya manfaat yang baik untuk tubuh, lo.
Salah satunya adalah mengobati asma.
Baca Juga: Ragam Teh Herbal Untuk Redakan Stres dan Gelisah di Tengah Pandemi
Melansir Tribun Kesehatan, asma adalah kondisi kesehatan di mana lapisan saluran udara menyempit dan membengkak yang menyebabkan gejala seperti batuk, mengi, sesak napas, dan dada tersumbat.
Teh untuk meredakan asma ini bisa dikonsumsi jika pengidap asma mengalami gejala ringan.
Sedangkan untuk gejala berat baiknya dibawa ke dokter.
Baca Juga: 6 Manfaat Teh Celup Bekas untuk Kesehatan Kulit dan Wajah yang Tak Terduga
1. Teh jahe
Studi tabung reaksi menggunakan sel manusia telah menemukan, gingerol dan shogaols, dua senyawa penting yang ada dalam jahe dapat membantu memerangi asma dengan menurunkan peradangan saluran udara.
Studi lain juga menunjukkan, jahe secara efektif dapat mengurangi gejala asma pada pasien asma.
Baca Juga: Minum Obat dengan Teh Manis Sangat Tidak Dianjurkan, Ini Alasannya
2. Teh hitam
Teh hitam juga menjadi jenis teh yang bisa meredakan asma.
Jenis teh ini berasal dari tanaman camellia sinensis.
Penelitian telah menunjukkan, teh hitam mengandung kafein, yang dapat membantu melemaskan saluran udara dan meningkatkan fungsi paru-paru.
Baca Juga: Minuman Segar untuk Legakan Dahaga, Buat Teh Susu Bubble Karamel yuk!
View this post on Instagram
3. Teh hijau
Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang paling populer.
Selama ini, teh hijau dikenal baik untuk kesehatan karena mengandung antioksidan dan senyawa lain yang bermanfaat untuk tubuh.
Teh hijau juga mengandung kafein yang yang dapat meningkatkan fungsi saluran udara sampai 4 jam sehingga bisa meredakan asma sementara.
Baca Juga: Rekomendasi Sabun Cuci Piring Berbahan Siwak, Manjur Hilangkan Noda!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
KOMENTAR