NOVA.id - Penampilan artis Olla Ramlan kini berubah drastis.
Tubuh Olla Ramlan saat ini tampak lebih kurus.
Rupanya, berat badan Olla Ramlan turun hingga 11 kilogram (kg).
Baca Juga: Dulu Gemuk Hingga Dibully Netizen, Ini Tips Diet ala Aurel Hermansyah yang Bikin Langsing
Dikutip dari WartaKota (12/12), Olla Ramlan mengatakan bahwa selama beberapa bulan terakhir ini dirinya rutin melakukan perawatan tubuh dan menjaga asupan makanan.
"Aku selalu merawat tubuh dan menjaga makanan," kata Olla Ramlan.
Olla Ramlan pun mengungkapkan cara dirinya menjaga pola makan.
Baca Juga: Berat Badan Turun 76 Kilogram, Aktris Ini Hanya Lakukan 3 Gerakan Yoga Setiap Pagi
Ternyata, perempuan 40 tahun itu tak lagi mengonsumsi nasi, gula, dan segala jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi.
Dengan menjaga makanan, Olla Ramlan yakin bahwa berat badan pasti bisa menurun.
"Kalau mau kelihatan lebih slim, memang harus menjaga makanan," jelas Olla.
Baca Juga: 4 Tips Diet ala Tya Ariestya, Berat Badan Turun 22 Kg dalam 4 Bulan
Selain menjaga pola makan, Olla Ramlan juga rutin berolahraga.
Namun, tak semua olahraga kesukaannya ia lakoni, pasalnya pandemi covid-19 masih berlangsung.
Salah satu olahraga rutin Olla Ramlan adalah kick boxing dan muaythai.
Baca Juga: Berat Badannya Selalu Bikin Iri Netizen, Raisa Blak-blakan Ungkap Rahasia Dietnya
View this post on Instagram
Olla Ramlan juga menyukai olahraga yang biasa dilakukan oleh kaum pria, seperti menembak dan naik sepeda.
Meskipun masih pandemi, Olla Ramlan tetap berolahraga walau dilakukan sendiri.
"Sekarang orang juga lagi suka golf dan naik sepeda. Tergantung mood. Yang penting harus sesuai protokol kesehatan saat olahraga," jelasnya.
Baca Juga: Catat, Begini Cara Turunkan Berat Badan Sesuai Bentuk Tubuh, Kamu yang Mana?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
KOMENTAR