4 Tips Diet ala Tya Ariestya, Berat Badan Turun 22 Kg dalam 4 Bulan

NOVA.id - Artis Tya Ariestya diketahui telah berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kilogram (kg) dalam waktu empat bulan

Tya Ariestya pun tak segan membagikan cara dirinya menurunkan berat badan.

Tips diet ala Tya Ariestya ini mungkin bisa menjadi referensi Sahabat NOVA yang berniat menurunkan berat badan.

Dirangkum dari kanal Youtube ITTIKK Family, Minggu (06/12) berikut ini merupakan 3 tips diet Tya Ariestya yang mungkin bisa kita terapkan.

Baca Juga: Diet ala Tya Ariestya, Turun 22 Kilogram Tanpa Olahraga Berat

1. Pantang konsumsi 4 makanan

Tya Ariestya menyebut ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari atau dikurangi selama menjalani diet. Tentu saja hal ini berdasarkan saran dari dokter ahli.

Empat bahan makanan itu adalah minyak, tepung, gula, dan santan.

Selain itu, Tya Ariestya menyarankan agar kita mengindari kacang-kacangan dan turunannya.

"Tapi memang banyak lagi jenis-jenis makanan yang sebaiknya dihindari, kayak bumbu kacang, kacang-kacangan juga dan turunan-turunannya, keju," ungkap Tya Ariestya.

Baca Juga: Tanpa Lakukan Olahraga, Tya Ariestya Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 22 Kg dalam Waktu 4 Bulan! Apa Rahasianya?

PROMOTED CONTENT